"Nun habe ich endlich die Methode gefunden, die mir effektiv hilft, meine Ziele zu erreichen. Mit Eat/No Eat und De-Hab habe ich inzwischen schon 10 Kilo abgenommen. Die Kombination der beiden Titel ist genial, weil Übergewicht auch mit vielen Gewohnheiten verknüpft ist, die sich im Laufe der Zeit einschleifen. Mit De-Hab habe ich geschafft, mein gewohnheitsmäßiges Essverhalten zu ändern und eben nichts zu essen, wenn ich eigentlich satt bin."