Die MindFood Übungsreihe besteht aus Übungen mit und ohne sprachlicher Führung. Ob Wachheit und Konzentration, Schlaf oder Meditation und Entspannung. Die MindFood Übungen helfen Ihnen mit hochwirksamen Hemi-Sync Klangmustern schnell und direkt während des Hörens. Einige der Übungen sind im englischen Original geführt, andere völlig frei von Sprache.