Gehirnwellen und Bewusstsein
Bewusstseinszustände gehen einher mit unterschiedlichen Aktivitäten des Gehirns. Unsere Gehirnwellen schwingen in bestimmten Rhythmen, die gemessen werden können. Einige Bewusstseinszustände werden empirisch mit bestimmten Gehirnaktivitäten in Zusammenhang gebracht.
| Aktivität in Hertz |
Gehirnwellen |
Bewusstseinszustand |
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| über 30 |
Gammawellen |
Transzendenz, mystisches Einheitserfahrung, PSI |
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| 13 - 30 |
Betawellen |
Aufmerksamkeit, analytisches Denken, Tagesbewusstsein |
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| 8 - 13 |
Alphawellen |
Leichte Meditation, Alpha-Zustand, Kreativität und Harmonie |
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| 4,5 - 8 |
Thetawellen |
Tiefen-Entspannung, Meditation, Schlaf und Traum |
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| 0,5 - 4,5 |
Deltawellen |
Tiefe Meditation, traumloser Schlaf, Selbstheilung | Am Monroe Institut fand man heraus, dass eine geeignete Mischung speziell ausgewählter Klänge dem Gehirn den Weg in genau definierte Zustände (Wachheit, Schlaf, Meditation, etc.) weisen kann. |